La santé, c’est aussi au travail ! Programme d’information avec le concours de la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur

57039914_2194337597327809_1472420020062519296_n

image_gallery

 

 

 

On dit souvent : « Le travail c’est la santé ! ». Et d’ailleurs 8 entrepreneurs sur 10 en sont convaincus.* Mais, la santé, c’est aussi au travail ! Relaxation, alimentation équilibrée, repos, exercices réguliers… Il existe des solutions à adopter au travail pour prendre soin de soi. Ce programme d’information a été réalisé avec le concours de la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur.

* Étude sur la santé du dirigeant menée pour la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur

 

logo-la-sante

 

Les facteurs salutogènes

La médiation

Les bienfaits du sommeil

La forme physique

L’équilibre nutritionnel

Le rythme biologique

La forme mentale

Un bon sommeil

L’activité physique

L’équilibre alimentaire